LIMPEZA MENTAL

A dependência virtual (ou dependência digital) é o uso excessivo e descontrolado de dispositivos eletrônicos e internet. 

Ela causa sintomas físicos, emocionais e comportamentais semelhantes aos vícios químicos, interferindo drasticamente na rotina, na qualidade do sono e nas relações sociais do indivíduo.

As principais características e consequências do problema incluem:

Mecanismo de recompensa: O uso libera dopamina no cérebro através de likes, notificações e interações, criando uma sensação de prazer imediato que gera a necessidade de repetição.

Impactos na saúde mental: Pode causar ansiedade, estresse, isolamento social, sedentarismo, síndrome de FOMO (medo de ficar de fora) e piora na autoestima.

Rigidez cognitiva: A exposição contínua a apenas um ponto de vista limita a capacidade do cérebro de analisar cenários complexos e resolver problemas do dia a dia.

Isolamento e conflitos: O debate agressivo nas redes costuma se estender para o ambiente familiar e profissional, deteriorando casamentos, amizades e parcerias de trabalho.

Ansiedade crônica: O consumo ininterrupto de notícias alarmantes ativa o sistema de estresse do corpo, gerando insônia, irritabilidade e sintomas depressivos.

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Cegueira Emocional: Quando o Excesso Virtual Nos Afasta da Realidade

Você já sentiu que, mesmo estando cercado de pessoas, sua mente estava em outro lugar? O uso excessivo das redes sociais e das telas tem causado o que especialistas chamam de uma verdadeira "cegueira mental e emocional".

Ficamos tão imersos em algoritmos, debates inflamados, curtidas e notícias urgentes que o nosso cérebro perde a capacidade de processar o momento presente. Passamos a olhar, mas sem realmente enxergar. Escutamos as pessoas ao nosso redor, mas sem ouvir de verdade.

Essa desconexão atrofia a nossa empatia. Na internet, tudo é rápido, superficial e polarizado. Quando trazemos esse ritmo para a vida real, perdemos a paciência com a rotina, com os amigos e com a família. O mundo físico começa a parecer sem graça porque não entrega as doses de dopamina imediata que o celular oferece.

Cuidar da nossa saúde digital não é apenas monitorar o tempo de tela. É devolver os olhos e o coração para quem está do nosso lado. Desconectar um pouco é o único caminho para voltar a enxergar a vida de verdade.

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Os dados sobre o impacto do excesso de telas na saúde mental são alarmantes.

O Brasil vive hoje uma crise de hiperconectividade que afeta diretamente o bem-estar emocional da população.

Aqui estão as estatísticas mais recentes e relevantes de órgãos como o Instituto de Psiquiatria da USP, a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) e o Inquérito Covitel:

O Cenário do Consumo de Telas no Brasil

Campeões de tela: Os brasileiros passam, em média, mais de 8 horas por dia olhando para telas de celulares, computadores ou tablets. 

Isso equivale a mais de 50% do tempo em que passamos acordados.

Lazer conectado: Cerca de 59,9% da população adulta passa 3 horas ou mais do seu tempo livre (excluindo o trabalho) grudada nas telas. Esse índice sobe para 76,1% entre os jovens de 18 a 24 anos.

Segundo pior do mundo: De acordo com um levantamento global da Electronics Hub, o Brasil é o segundo país que mais consome telas no planeta, atrás apenas da África do Sul.

Danos à Saúde Mental Associados

Ansiedade crônica: Uma pesquisa realizada pelo Datafolha revelou que o abalo emocional nas redes é impulsionado pelo medo de julgamentos, cobrança para estar online e pela constante comparação social. Atualmente, 26,8% dos brasileiros relatam sofrer de ansiedade, taxa que chega a 31,6% na faixa etária de 18 a 24 anos.

Depressão: O diagnóstico de depressão atinge 12,7% da população do país. Uma ampla revisão sistemática da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), que analisou mais de 140 estudos internacionais, comprovou que o uso excessivo de dispositivos digitais está diretamente associado a maiores sintomas de depressão, estresse e ansiedade, independentemente da idade.

Distorção de autoimagem: Pesquisas do Panorama da Saúde Mental mostram que o uso excessivo de redes sociais está fortemente atrelado ao risco de depressão, fazendo com que 50% dos entrevistados se sintam pouco atraentes devido aos padrões irreais da internet.

Impactos Comportamentais e Neurológicos

Os 13 Transtornos Digitais: Pesquisadores do Instituto de Psiquiatria da USP mapearam 13 novos transtornos mentais gerados pela tecnologia. 

Entre eles estão a nomofobia (pânico de ficar sem celular), o hábito de ignorar pessoas físicas para olhar notificações (conhecido como phubbing) e a síndrome da vibração fantasma (achar que o celular tocou sem ter tocado).

Sedentarismo: O tempo gasto nas telas substitui os hábitos saudáveis. Dados do Vigitel apontam que 46% dos adultos nas capitais brasileiras não praticam nenhuma atividade física, agravando as chances de adoecimento mental e físico.

Alterações no cérebro: Estudos apontam que o excesso de estímulos virtuais pode gerar danos na substância branca e no córtex cerebral, reduzindo a capacidade de foco, memória, criatividade e prejudicando a cognição de longo prazo.

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COMO VC ESTÁ ALIMENTANDO SEU CÉREBRO?

Uma seguidora me procurou para relatar que o filho está 30 horas no celular sem fazer mais nada além disso. Se o mundo virtual é um grande facilitador, como tudo na vida, vicia. E sim, creio eu que é o pior mal do século!

Para uma população que já é bastante prejudicada pela falta de estimulo para estudo e trabalho, com uma politica extremamente deficitária, este uso sem controle do mundo virtual, longe de ser cura, passa a ser mais um meio que o sistema usa de emburrecer  a população. 

Não bastasse as TVS, que deram origem a esta manipulação das massas, agora temos o uso indiscriminado de telas que faz com que a realidade passe a ser chata e monótona,  gerando um padrão alienado, onde o mundo virtual substitui o real. 

Eu aproveitei o pedido dela - que está com um adolescente viciado em jogos e pornografia - para criar esta mensagem e me aprofundei para deixar aqui esta reflexão. 

As imagens são simbólicas e denunciam os estágios da dependência digital: primeiro jogamos o cérebro fora, depois somos alimentados pelo soro das redes sociais, até que a tela vira um parasita que nos cega, e por fim nos trancamos numa jaula construída por nós mesmos, onde as grades são feitas de ícones e curtidas.

LIMPEZA MENTAL

Usei esta frequência enquanto manipulava a energia dele.

Técnicas: apometria, meditação guiada indo de encontro ao mental dele. 

Vários comandos e rezas.

Foi direcionada limpeza no campo mental, retirando amarras mentais onde o homem estava praticamente sendo teleguiado, vamos ver como ele reage durante esta semana.

Usei as velas pretas, essência de hortelã pimenta. A que estou usando eu comprei nos Eua, mas também é encontrada facilmente aqui no Brasil.

A hortelã-pimenta é uma das ervas mais poderosas e versáteis que existem. Governada astrologicamente pelo planeta Mercúrio e pelo elemento Ar, ela atua como um verdadeiro catalisador de energia, acelerando resultados e trazendo clareza mental.

Na limpeza/banimento: Purifica a aura. Quebra energias densas, inveja e mau-olhado de forma rápida e impactante.

Proteção Psíquica: Cria um escudo protetor ao redor do campo vibratório. Afasta espíritos obsessores e pesadelos durante o sono.

OBARÁ - 06.06

06/06: O Dia de Obará – O Odu da Prosperidade e da Superação 

Você sabia que o dia 6 de junho (06/06) carrega uma vibração espiritual pilotada pela abundância? 

Na tradição dos Odus (os caminhos do destino), o número 6 pertence a Obará, o Odu da riqueza, da fartura e, acima de tudo, da superação!

Obará nos ensina uma das lições mais bonitas do Axé: a sua situação atual não define o seu destino.

Conta o mito que Obará era o mais pobre entre seus 15 irmãos. Humilhado e vivendo na miséria, ele nunca perdeu a generosidade e a fé. Ao acolher a espiritualidade em sua casa simples com o pouco que tinha, foi recompensado e transformou abóboras comuns em ouro e pedras preciosas, tornando-se o mais rico de todos.

      O que Obará nos convida a despertar hoje?

• Prosperidade Real: Que começa na mente e na postura. Quem tem a energia de Obará não aceita a escassez.
• Força de Vontade: O poder de dar a volta por cima e transformar "abóbora em ouro" — ou seja, dificuldades em grandes vitórias.
• Generosidade: A mão que doa com amor é a mesma que recebe em dobro.

Se a vida tem te desafiado, que a energia de Obará traga a clareza, a fartura e o progresso que você merece. Vista-se de positividade, limpe seus pensamentos e mude a sua frequência para a abundância!

Que a riqueza de Obará entre na sua casa e na sua vida hoje e sempre!

Adupé Obará! Epá Babá!

OBARÁ-MEJI

a riqueza e o brilho

Regente: Xangô/Oxóssi/Logun-Edé

O Odu Obará é o odu da riqueza, da prosperidade. Ele abre na casa de Ifá, no grande oráculo, pela 6a. casa, os seis ministros que absorvem. Respondem com seis búzios fechados e traz em sua caída quase todos os Orixás, mas principalmente Xangô, Iansã, Logum Edé, Oxóssi.

Esse Odu é o odu do progresso. Ele foi gerado e nasceu de um bloco maciço de ouro e suas arestas foram representar as grandes riquezas da natureza.

Contam os itans que o Odu Obará fez e sua fecundação junto com Ejilajeborá e de Obará nasceu então os caminhos dos progressos.

Obará nasceu de Ejilajeborá com Orain que por sua vez, não vem na cabeça de ninguém, e quem é de Xangô não tem Obará na cabeça, tem Obará pelo caminho de progresso no dia a dia.

Ajejalunga foi quem gerou Obará junto com Ejilajeborá.

Aje quer dizer a mãe terra, a natureza, a riqueza, por isso que esse odu tem a prosperidade, tem o caminho do progresso, tem tudo o que se pode pensar de positivo, porém este Odu traz muita traição, falsidade, mentira, sofrimento da pessoa ou de parentes, traz também muita vaidade.

As pessoas deste odú devem tomar cuidado com miséria, roubos e furtos, gostam muito de fofocas, calúnias, sempre chorando miséria, pois não podem viver sem dinheiro, está sempre diante de grandes oportunidades e vitórias, principalmente nos negócios e demandas, tem muito medo da justiça, verdade e solidão.

Devem fazer segredo dos seus projetos, senão fracassam logo em seus negócios, Trazem muitos feitiços e são sempre vítimas de invejas e são perseguidas gratuitamente, porém as possibilidades de melhoria de vida são muitas, só é necessário um bom líder espiritual em sua vida, tem grandes ideais a realizar, mas não sabem como começar e fracassam às vezes por não pedirem ajuda. O sofrimento não é duradouro, porém o Odu Obará é um odu de tanta prosperidade, de tanta riqueza que não se despacha Obará, não se pode despachar o progresso da vida de ninguém. Quando se positiva o Odú Obará para ele dar caminhos, a parte negativa dele se desfaz e ele passa a caminhar com o lado positivo. Obará se cultua, mesmo que não se tenha ele na cabala.

Esse odu representa riqueza, ele foi gerado das profundezas de uma mina de ouro. Suas arestas representam a riqueza, e a prosperidade, é o mais rico e quando se chama por ele, tem que gritar em voz alta, (pois Obará é surdo) e de preferência numa quarta-feira de lua cheia.

As pessoas com esse ODÚ têm grande proteção espiritual e costumam vencer pela força de vontade, especialmente em profissões relacionadas à Justiça. Mas são com frequência vítimas de calúnias e não têm sorte no amor. Devem aprender a silenciar sobre seus projetos e a determinar por onde começá-los. Seu ponto vulnerável é o sistema linfático.

BASTIDORES DA MAGIA

SOMOS ENERGIA!

Tudo no mundo é energia! Nós somos energia!

Todo movimento é energia. Então, no silêncio do que não vemos, moram segredos que poucos entendem e menos ainda sentem.

Eu AMO o que faço e respostas brotam em cascatas, SEMPRE! As respostas são sempre muito expressivas, mesmo quando não são as respostas que as clientes QUEREM!

Fiz este movimento para a Maria e o chefe de Maria.

https://ciganosencantados.blogspot.com/2026/06/para-renovacao-da-fe.html

A situação de Maria, minha cliente antiga, é a seguinte HOJE: ela rivaliza com uma outra funcionária, e a guerra está bem densa, sempre esteve, mas no passado era uma guerra mais silenciosa. Não continuou silenciosa pq Maria é ariana e a outra Maria também é! Guerra de tantã (de titãs)! Pq aqui ninguém pensa, só atira!

Minha sina visse meninas, oxê o que tem de gente do FOGO na minha vida não é fácil!

Os que são regidos pelo elemento FOGO não pensam, nem planilham e sim AGEM. 

Atacam, vivem com as unhas de fora, a língua de fora e não compreendem que fogo baixo aquece e fogo alto queima e que vc pode se queimar junto neste processo.

Eu sou bem analítica. A opositora da minha Maria foi uma Maria mais inteligente pq jogou com tudo e jogou bem... e a minha Maria, mesmo orientada, consegue diminuir a chama? Não... na na ni na não!

Isto não é uma condenação, é uma observação, do quanto é importante cada um de nós conhecer a essência que carrega, e se trabalhar antes de tudo.

SOMOS TODOS ENERGIA! 

E temos que reconhecer cada movimento... 

Enfim, voltemos para nossa Maria do Fogo. Mesmo orientada ela continuou com a língua de fogo e se queimou, no dia EXATO que movimentei para Xangô a panela de pressão dela explodiu! 

Eu não vou postar este relato no dia que estou movimentando, mas postarei depois para ficar de exemplo.

DIA 1, firmeza para Xangô:

https://ciganosencantados.blogspot.com/2026/06/para-renovacao-da-fe.html

A minha Maria fez um movimento mal calculado e foi mandada embora. Humilhada pela ação indireta da outra Maria, que a esta altura já estava no podium de todas as formas, manipulando energeticamente, sexualmente e envenenando na prática, a comida/bebida do chefinho que se acha O esperto, mas está sendo fantoche. Ah estes homens sempre se acham espertos e são igualzinho o bonequinho do posto, para onde o vento da macumba soprar mais forte, eles vão sem questionar! CEGOS! E foi esta carta da cegueira e do pau mandado que apareceu várias vzs no jogo....

A Maria foi embora derrotada e irada pq uma ariana nunca tira o sangue dos olhos... e eu amansando a ariana e amansando o chefe depois desta explosão!

Joguei e em TODOS os baralhos saiu XANGÔ respondendo! Resposta teve, e continua tendo bastante, movimento, fogo = ação! E teve ação, oh se teve! JULGAMENTO em ação.

DIA 2:

A Maria foi mandada embora, humilhada e no dia seguinte estava trabalhando pq tinha um compromisso que era importante para a empresa e só ela estava a par, foi funcional saiu por cima. O chefe foi até ela: mudo, seco, engoliu a arrogância por conta da empresa e pq não tinham outra Maria para substituir aquela missão, mas para mim a mudez dele diante do fato e da visível superioridade de Maria foi pedido de desculpa no mudo.

Dia 3: 

Maria foi trabalhar normalmente. 

E eu neste meio tempo: adoçando a cabeça do chefe de todas as maneiras possíveis e imagináveis.

Montei uma magia com cartas e vela de mel para OXUM e comecei a falar na cabeça dele para voltar atrás.

Fiz uma mistura de mel, chá de laranjeira - com as folhas da minha laranjeira + chá de camomila e suco de maracujá concentrado. Nome dele mergulhado lá.

Coloquei nome na água com açúcar gelado, adicionando o açúcar e mexendo no sentido anti horário e mentalizando que assim como aquele açúcar se dissolve na agua que se dissolvesse qualquer intenção dele contra Maria, que se adoçasse, que se esfriasse, não a despedisse.

Ele não se posiciona. Não sabe se agrada a amante funcionária Maria ou a funcionária Maria, mas está igual barata tonta, não está senhor de si, literalmente falando.

 

Recentemente sofreu um acidente de carro que não o machucou, mas danificou bastante o carro, está como que aéreo, avoado, o boneco do posto, para onde o vento leva ele vai!

Maria se apresentou no trabalho e ele primeiro tirou um poder de Maria, depois, com a outra falando no ouvido dele literalmente 24h, (ela fala quando está presente e quando não está fala pelo telefone o tempo todo, monitora, comanda).

Do outro lado, EU. Falando igualmente na cabeça dele. Resultado: ele não sabe o que faz, está igual um fantoche. rsrs, pq será?

 

Ele tirou o poder de Maria em uma questão, saiu, se demorou, voltou para "resolver a questão", que seria a finalização dela. Voltou falando com a outra e não sabia o que fazer.

No automático ia pedir a Maria para fazer um procedimento que dizia respeito exatamente ao poder que ele lhe havia acabado de tirar (ããã??? como assim???) ... ficou no mudo de novo, saiu, atordoado pq esqueceu algo....

NÃO... não voltou mais e ficou o dito pelo não dito, ou melhor, o não dito, pelo dito... semana movimentada! Game over.

Qual será o resultado disto tudo?

Semana que vem tem mais cenas dos próximos capítulos.... e aí atualizo as mandinguinhas/movimentações que fiz neste durante! 💪

BORUTUTU

 

O banho de borututu é considerado um dos rituais mais potentes de limpeza espiritual profunda, descarrego e quebra de demandas.

Como o borututu é uma raiz originária da África (Angola) com propriedades físicas altamente desintoxicantes, o seu reflexo no campo vibratório segue a mesma lógica: ele atua como um "detergente" para a alma.

Os principais usos e benefícios espirituais desse banho incluem:

Descarrego pesado: Remove larvas Astrais, energias estagnadas, inveja acumulada e aquela sensação de "corpo pesado" sem explicação física.

Quebra de feitiços e negatividade: Devido à força ancestral das matas, ele é usado para neutralizar vibrações de baixa frequência enviadas contra a pessoa.

Desintoxicar: Limpa carga pesada no corpo, principalmente de bebida, remédio, droga.

Cortar demanda de vício: Muito usada pra quebrar feitiço ligado a cachaça e vício.

Abrir caminho na saúde: Limpa energia de doença, dá força pra se recuperar.

Erva de Omolu/Obaluaê e Ossain. Tem axé de cura e limpeza profunda.

Limpeza do Plexo Solar: O borututu atua energeticamente na região do fígado e estômago, que no corpo sutil corresponde ao chakra do plexo solar. É o ponto onde mais absorvemos a negatividade de ambientes e de outras pessoas.

Desintoxicação áurica: Purifica os canais energéticos, preparando o espírito para receber novas vibrações positivas de prosperidade ou proteção.

Como fazer o banho ritualístico

Por ser um banho de raiz (descarrego forte), o ideal é prepará-lo por decoção para extrair toda a energia da planta.

Fervura: Coloque 1 a 2 litros de água para ferver junto com um pedaço ou colher da raiz de borututu. Deixe ferver por 10 minutos.

Resfriamento: Desligue o fogo, abafe o recipiente e deixe a água atingir uma temperatura agradável para o corpo. Coe o líquido.O momento do banho: Tome seu banho de higiene normal. Em seguida, jogue a água do borututu do pescoço para baixo.

Intencionalidade: Enquanto joga o banho, mentalize a limpeza de tudo o que atrasa sua vida, pedindo que a força da natureza leve embora as negatividades.

Regra de ouro da espiritualidade: 

Harmonização

Banhos de descarrego forte limpam tudo, inclusive as suas energias de defesa natural. Por isso, nunca tome apenas um banho de descarrego.

Logo após o banho de borututu (ou no dia seguinte), tome um banho de energização para repor as energias boas. Você pode usar ervas doces ou equilibradoras, como o manjericão, o alecrim ou a alfazema.

ERVA DE SÃO ROBERTO

A Geranium robertianum, 

popularmente conhecida como erva-de-são-roberto.

Pra que serve o banho:  

Cicatrização: Limpa ferida espiritual, corte energético, magoa antiga

Proteção: Fecha o corpo para ataque, inveja que adoece

Fortalecimento: Dá resistência, principalmente pra quem tá fraco de tanto levar pancada

Erva de cura: Ligada a Omolu/Obaluaê e Ossain por causa da força de limpar doença.

Uso: Do pescoço pra baixo. Ferve, amorna, joga no corpo. Não enxágua.

ESPINHEIRO ALVAR

Também chamado de pilriteiro ou crataegus. É erva de proteção antiga.

Banho de espinheiro-alvar serve pra:  

Proteção forte: Fecha o corpo contra ataque espiritual, magia negra, inveja pesada. Espinho corta.

Cortar demanda: Desmancha trabalho feito para te derrubar

Fortalecer o coração: No sentido espiritual. Dá coragem, tira medo, fortalece quem tá assombrado, com medo.

Limpeza de caminho: Abre quando tem espinho te atrapalhando

Erva de Ogum e Exu. Erva de guerra, de defesa. Onde tem espinho, tem proteção.

Uso: Do pescoço pra baixo. Nunca na cabeça. Ferve as folhas/galhos, espera amornar, joga no corpo depois do banho. Não enxágua.

Banho brabo. É pra quando você sabe que está sendo atacado.